- pół arbuza
DRUGIE ŚNIADANIE:
Sałatka owocowa;
- kilka pokrojonych jabłek
Sos;
- 3 banany
- kilka daktyli
- kapka wody, tylko tak, żeby blender dał radę, to zmiksować
LUNCH:
Zielona zupa;
- patrz przepis na szejka z dnia drugiego DRUGA KOLACJA
- skiełkowany słonecznik, żeby było co chrupać w zupie
- kiełki rzodkiewki
 |
| KONIECZNIE DODAJCIE SŁONECZNIK ;) |
PRZEKĄSKA:
- 2 jabłka
OBIAD:
Smażone ziemniaki;
- ziemniaki
- cebula
- papryka
- pomidor
- pieprz, sól,
- zielona pietruszka
PRZEKĄSKA:
- 1/2 kg mandarynek
- zielony sok
KOLACJA:
Humus słonecznikowy;
- kubek skiełkowanych ziaren słonecznika
- por
- mała cukinia
- pieprz, sól, cytryna, suszony czosnek
- troszkę wody
Zblendować wszystko razem.
I to wszystko na dzisiaj:)
Aaaaaaaaaaa
Jeszcze filmik, który nakręciłem dzisiaj, miłego oglądania:
super marcn, juz nie moge sie doczekac kolejnych flmikow:)
OdpowiedzUsuńJuż niebawem!
Usuńte przepisy są bardzo pyszne , i wszystkie wykorzystam dziękuje bardzo :-) pozdrawiam pozdrawiam basia
OdpowiedzUsuńpozdrawiam Basiu:)
UsuńCóż napisać ... fajnie że jesteś!
OdpowiedzUsuńZ każdym następnym zielonym szejkiem i z każdą następną tacką porośniętą trawą czuje się coraz bardziej zrawiowany i bardzo mi z tym dobrze :)
pozdrawiam prześwietliście :)
,,zrawiowany " tego jeszcze nie słyszałem:)
UsuńDużo ciepełka!!!
Dzięki Marcin! Za inspiracje i za to, że chcesz dzielić się DOBREM. Życzę Ci aby wróciło ono do Ciebie i Twojej cudownej rodziny pomorzone:) Od pewnego czasu śledzę blogi: Twój, Ewci, Moniki Trawińskiej, Joanny Balaklajewskiej, oglądam filmy, słucham radia… Wiem, że długo szukałam i w końcu znalazłam „coś” co jest dla mnie. Brak słów aby opisać jak jestem wdzięczna za takich ludzi jak Wy. Dziękuję!
OdpowiedzUsuńDoris
Doris nawet nie wiem co mam Ci napisać. Właśnie jak czytam takie wpisy, to wiem, że to co robię mam sens.
UsuńCieszę się, że znalazłaś to ,,coś" znam to uczucie i powiem Ci jedno, że jest ono BEZCENNE ;)
Owocnego wieczoru!!!
Cieszę się, bardzo dobra akcja, zaraz wrzuciłam na FB, bo wiem że Ciebie tam nie ma, polecam, owocek:))
OdpowiedzUsuńByłem, ale się zmyłem:)
UsuńTeraz mój fejs jest Vitalce:)
Ciesze sie ogromnie na wiadomosc o filmach, ktore proponujesz!
OdpowiedzUsuńSuper! Super!
Dzieki za wszystko co robisz!
Dziękuję za wsparcie Krysiu, wiesz, że temat nie jest łatwy, cały czas jeszcze myślę od której strony go ,,ugryźć".
UsuńJak już zacznę, to pójdzie z górki:)
Ściskam!!!
Pochwalę się;p od dzisiaj (jest już po 12;p) zaczynam moją przygodę z surowym jedzeniem:)Wziąć życie, zdrowie w swoje ręce- BEZCENNE:)choć wiadomo jak trudne. Czekam na filmiki i pozdrawiam! Doris
OdpowiedzUsuń