niedziela, 10 czerwca 2012

SUROWA DIETA- POST NA SOKACH DZIEŃ 40-STY, JAK ZROBIĆ ZIELONY SOK

Przeoczyłem i nie wrzuciłem tego filmiku na bloga, przepraszam Was bardzo mocno, ale już błąd naprawiony:)


37 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. Ja mam sobie odnośnie prowadzenia wiele do zarzucenia, ale jak się Tobie Anito podoba, to mnie to bardzo cieszy :)

      Owocnego dnia!!!

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. A czas lecie nie wiem nawet kiedy te dni minęły:)
      Przepraszam, że nie odpisuję na maila, poprawię się już niebawem!!!

      Usuń
    2. Poczeekam:)
      tatusiowanie i mezowanie jest czasochlonne, zdaje sobie z tego sprawe:)

      sciskam was serdecznie

      Usuń
  3. Super Marcin! Jak ja Ci zazdroszczę tej wyciskarki...Wyrósł mi śliczny szpinak w polu! Jarmuż trochę marniutki, ale też jest :) Dużo zielonego ostatnio wchłaniam :) Dzięki i pozdrowionka! :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No powiem Ci, że wyciskarka jest mega, nigdy w życiu nie zrobiłem tak udanej inwestycji i chyba nigdy więcej już nie zrobię:)

      Pozdro!!!

      Usuń
  4. Marcinie,napisz coś o wyciskarkach.To bardzo drogi sprzęt,więc nie chcę kupować w ciemno.Ponoć najlepsze są dwuślimakowe.Ale które firmy oferują sprzęt bezawaryjny,a w rozsądnej cenie?Ewa

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ewo postaram się coś nakręcić (mniej czasu mi to zajmuje niż pisanie, a czasu ostatnio mi bardzo brakuje) coś na ten temat. Większość firm oferuje od 5 do nawet 12 lat gwarancji, więc nie ma większych problemów z awaryjnością.
      Wszystko zależy tak naprawdę od zasobu Twojej kieszeni.
      Dwuślimakowe bez wątpienia są najlepsze, ale ich cena może powalić z nóg!!!
      Postaram się rozwinąć temat już wkrótce, ale cierpliwości:)

      Usuń
    2. ja mam dwuslimakowca Hippocratesa ktora totalnie nie radzi sobie z owocami [ani na warzywnym ani na owocowym filtrze]. Czy jest na to jakas rada, jak myslisz?

      Usuń
    3. Dziękuję i czekam cierpliwie.pozdrawiam,Ewa

      Usuń
    4. Moniś nie wiem, nigdy nie pracowałem na Hippocratesie:(

      Usuń
    5. Monika z Rawolucji nakręciła kiedyś filmik o technicznej stronie wyciskarek, ale nie mogę akurat tego znaleźć jak na złość....

      Mnie interesuje reczna wyciskarka, bo to głównie do zielonych soków - liście itd. i co njaważniejsze jest w moim zasiegu finansowym...

      Usuń
    6. Aniu kochana, jak sie miewasz???
      tak cicho od ciebie:)

      daj znac jak u Moniki znajdziesz pls:*

      Usuń
  5. http://www.tvn.pl/showbiz/kultowy-show-kulinarny-na-antenie-tvn-zglos-sie,47571,934.html

    Serdecznie zapraszamy na casting !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Brzmi super, ale za daleko jak dla mnie:) Dzięki za link!!!

      Usuń
  6. Marcinku czy dostałeś moje maile? Wiem, że pewnie jesteś mega zajęty ale jak znajdziesz chwilkę to odpisz. ściskacze dla Ciebie i dziewczynek twoich

    OdpowiedzUsuń
  7. http://www.tvn.pl/showbiz/kultowy-show-kulinarny-na-antenie-tvn-zglos-sie,47571,934.html "ZAPRASZAMY NA CASTING-w linku informacja o programie.:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki za link, gdybym mieszkał w Polsce, to bym pewnie zgłosił sie do zabawy:)

      Usuń
  8. Drogi Marcinie! Chciałam Ci nieziemsko podziękować!! Nakręciłeś mnie na soki. W ogóle nakręciłeś mnie na surowe jedzonko. Jestem Ci bardzo bardzo bardzo wdzięczna. :) Strasznie się cieszę, że mój weganizm dostaje ostatnio porządnego cudownego kopa surowej energii! :)) Kupiłam niedawno wyciskarkę, ale dopiero dziś miałam czas spokojnie ją odpakować i poczytać instrukcje. Powstało moje pierwsze sokowe dziecko i już zakochałam się w sokach! Dziękuję! Muszę się też z Tobą podzielić pewną informacją. Od kilku tygodni staram się jeść maksymalnie dużo surowego. I wiesz co? Nie minął miesiąc, a ja już widzę tak wspaniałe efekty, że wprost pękam z radości! Prócz ogromu energii i siły stało się coś jeszcze. Widzę lepiej. Moja wada wzroku, która żyła sobie ze mną właściwie od zawsze po prostu zaczęła zanikać!! I to w ciągu zaledwie kilku tygodni!! Jeszcze niedawno miałam wadę -3 i byłam ślepa jak kret, dziś na nosie mam okulary -1,5 ale spokojnie funkcjonuję bez. :) Czy to nie jest prawdziwy cud?? A będzie jeszcze piękniej. Wiem. Dziękuję, że jesteś!! Pozdrawiam! :))))))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. WoW!!!
      Powiem Ci szczerze, że często ludziom polepsza się wzrok, ale zazwyczaj nie w takim tempie!!!
      Gratulacje, cieszę się, że doświadczasz tego na sobie, bo wtedy łatwiej mam wytrwać w zmianach i żyje się lżej:)

      Cieszę się że podzieliłaś się z nami tą cudowną historią i życzę więcej cudów w życiu:)

      Owocnego wieczoru!!!

      Usuń
    2. Bardzo w to wierzę. Jak zauważyłam, że coś się dobrego dzieje, to zaczęłam temu jeszcze bardziej pomagać. Wykonuję ćwiczenia na oczy, taką jogę oczu. Ale nie jakoś dużo. Nawet nie regularnie. Sporadycznie jak mi się przypomni. :)) Także, efekty są wypadkową. Punktem pierwszym jest dieta i wiara. :))) Wszystko jest takie piękne!!!!!!! A soki takie pyszne! Wpadłam w wir! :D Robię dwa dziennie, rano raczej owocowy, a koło południa zielony. Przyssałam i grozi mi sokoholizm cudowny. :)

      Pozdrowienia dla Ciebie i kochanej Twojej rodzinki!! Przekaż uściski koniecznie. :))))))))

      Ps. Koniecznie nakręć filmik o robieniu surowego chlebka!! :)))

      ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿

      Usuń
    3. I jeszcze raz dziękuję! ✿

      Usuń
    4. Rozmarynko, cieszymy sie razem z toba, kochana:) buziaki:*

      Usuń
    5. :*:*:* ✿ :)))) Dziękuję!!!

      Usuń
    6. Masz fajną energie rozmaryna:)

      Usuń
    7. Dziękuję Marcinku z całego serca. Kto jak Kto, ale Ty masz ją w ogromnych ilościach :) <3

      Usuń
  9. wzrok Ci się może poprawił, ale posiedz z 10 lat na takiej diecie, a niedobory mieć na pewno będziesz, nie wiem ską∂ w tym wszystkim wit B12, omega 3, jod, a warzywa w Polsce i owoce oszukane, długo leżakują, wartość odżywcza śmiesznie niska.

    KaJTO

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za ciepłe słowo troski! :)) Przesyłam uściski i szczere zapewniam, że jestem już duża i wiem co robię! :)) Pozdrawiamy, ja i moje przydomowe pole pełne nieleżakowanych owoców i warzyw. :)

      Usuń
  10. Marcin!
    Doradz prosze! Jestem na ok. 60% surowej wegetarianskiej diecie. Sporo sie ruszam (ok. 2000-2500 kcal dodatkowo) dziennie na same bieganie i rower (10 km biegania i 22 km roweru) . Jak jem tylko surowe to ciagle jestem glodny, ssie mnie niemilosiernie. Co polecasz? Jakies kaloryczne bomby?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej Bartek ja w dzień w którym ćwiczę piję kilka szejków banan+daktyle. Każdy z nich ma ok 1000 kcal i jest bardzo łatwy z strawieniu i przyswojeniu.

      Jak dla mnie to BOMBA:)

      Pozdro!!!

      Usuń
  11. Witaj Marcin, wspomniałeś kiedyś o giełdzie Franowo w Poznaniu niestety trzeba mieć działalność, chyba,że można się inaczej tam dostać?
    Piotr

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kilka lat tam nie byłem, ale kiedyś trzeba było tylko zapłacić kilka zł za wjazd i wpuszczali każdego.
      Nie wiem jak to wygląda na dzień dzisiejszy niestety:(

      Usuń
  12. Hej Marcin. Wlasnie obejrzalem ten filmik i mam jedno pytanko. Czy moglbys zdradzic jakiej wyciskarki uzywasz i gdzie takie cudo mozna dostac ? Dziekuje serdecznie jak rowniez za filmik.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hejka sorki za spóźniony refleks, wyciskarka, to ANGEL 7500.

      Owocnego wieczoru!!!

      Usuń
  13. Soki najlepiej spozywac swiezo wyciskane.Oczywiscie owoce i warzywa powinny byc z dobrego zrodla.Wazna jest tez wyciskarka,najlepiej wolnoobrotowa np:terapiasokami.pl/wyciskarka-kuvings-c9500.Wowczas dostarczamy organizmowi niezbednych witamin i enzymow.Tego soki ze sklepu ci nie dadza.Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  14. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń