niedziela, 29 lipca 2012

KONKURS NA SUROWY PRZEPIS

Już wkrótce w Krakowie otwarcie surowej restauracji RAW ORGANIC, w skrócie RO :)
Z tej okazji wspaniały konkurs z wspaniałymi moim zdaniem nagrodami.

Jeśli macie swoje ulubione surowo-wegańskie danie prześlijcie przepis na nie na adres: alani.satori@gmail.com 
Zgłoszenia tylko do 15 sierpnia!!!
Później lista przepisów zostanie umieszczona na naszej stronie facebook gdzie internauci będą głosować na najlepsze przepisy.


Ogłoszenie wyników konkursu podczas uroczystości otwarcia restauracji 14 września w Krakowie.
No, a teraz najważniejsze!!!

Nagrody:)

Jest tylko jeden warunek - potrawa ta musi być w 100% surowo wegańska
3 najlepsze potrawy zostaną na stałe umieszczone w naszym menu a zwycięzcy otrzymają nagrody.
1 nagroda - 150zł do wydania w restauracji RO
2 nagroda - 100zł do wydania w restauracji RO
3 nagroda - 50zł do wydania w restauracji RO

Bardzo zachęcam do wzięcia udziału w zabawie i życzę wszystkim powodzenia!!!

A oto jeden z deserów Pawła, jednego z właścicieli restauracji.
A to białe co wygląda jak śmietana to jest sos zrobiony z orzechów nerkowca! 


piątek, 20 lipca 2012

SUROWA DIETA- SUROWA LAZANIA


No i jest wreszcie efekt końcowy, ciężkiej pracy, ,ale powiem Wam, że może to nie smakuje jak prawdziwa lazania, ale zwala z nóg równie mocno:)

http://www.youtube.com/watch?v=25u-jzH-Ucc&lc=pIqyfXLwjpwsVJKwfAyxlPSsIYHmuC2p-BCVhBpiq48&lch=email&feature=em-comment_received

czwartek, 19 lipca 2012

POTRZEBOWANIE PRZYCIĄGA POTRZEBOWANIE


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=08FehRvtlis



Proste co nie :)
Ja już nic nie potrzebuję hahhaha

SUROWY TARTY SER

Czasem bloger ma problem żeby odnaleźć miniaturkę filmiku, więc muszę wstawić tylko link, za co serdecznie przepraszam.
Ten przepis, to jest taka MEGA BOMBA, że jeszcze nie mogę ochłonąć po jego skosztowaniu hahhaha:)
Najważniejsze, że można go przyrządzić w kilka minut i jest naprawdę przepyszny.
Można pominąć drożdże odżywcze, ale z nimi smakuje znacznie lepiej, czy zdrowsze, sam nie wiem:)
Spróbujcie koniecznie i dajcie znak czy Wam smakowało!!!


http://www.youtube.com/watch?v=34V587pEuHI&feature=plcp


SUROWY SOS POMIDOROWY

Kolejny przepis, który będzie potrzebny do zrobienia lasagni, ale również świetnie nadaje się jako sos do sałatek, kanapek i wielu innych niekoniecznie surowych potraw:)





SUROWE PESTO

Hejka, pierwszy sos, który będzie potrzebny do wykonania przepisu na lasagnę:)
Robię filmiki osobno, ponieważ przepis ten nadaje się również do innych potraw, robiłem z nim min spagetti z cukinii, kanapki itp
Bardzo smaczny i prosty przepis, polecam serdecznie, chociaż ilość oliwy z oliwek sprawia, że nie jest to moim zdaniem najzdrowsze danie, ale co tam, raz na jakiś czas nie zaszkodzi :)
hahhah

Jak zawsze SMACZNEGO!!!

środa, 18 lipca 2012

SZEJK TRUSKAWKOWY

Kolejny surowy przepis specjalnie w odpowiedzi na prośby, żeby pokazać, jak doładować swoje ciało kaloriami podczas treningu.
Tak więc bardzo proszę, oto jeden z moich ulubionych i najprostszych przepisów, postaram się przesłać ich więcej już niebawem..
Owocnego dnia i smacznego jak zawsze:)


http://www.youtube.com/watch?v=6jGtpPytTtg&feature=g-all-u

wtorek, 17 lipca 2012

SUROWY WEGAŃSKI ŻÓŁTY SER

Hej, jeśli byliście takimi maniakami żółtego sera, to ten przepis go Wam nie zastąpi, ale i tak muszę przyznać, że serek wyszedł rewelacja:)

Polecam spróbować!!!


środa, 11 lipca 2012

LISTA WEGAŃSKICH POZYTYWÓW : )

Normalnie nie biorę udziału w łańcuszkach, jednak dzisiaj zrobię wyjątek:)
Już miałem tradycyjnie przerwać kolejny łańcuszek, ale przeczytałem dlaczego, to ja zostałem zaproszony jako kolejna osoba do zabawy no i miękko mi się na serduchu zrobiło ;)
zaprosiła mnie Elena z http://mojasamoterapia.blogspot.ie, a łańcuszek rozpoczęła Sylwia z http://nomeatjustcook.blogspot.com/ , która wyjaśnia zasady poniżej.
Teraz najgorsze, muszę jeszcze wymyślić kogo wrobię jako kolejną osobę hahha:)


Zasady są proste. Ja zaczynam, a każda kolejna osoba (która zostanie zaproszona) kopiuje listę na swojego bloga i dopisuje maksymalnie 4 podpunkty od siebie. 4 ponieważ chcę, aby każdy miał okazję wypowiedzi bez zbędnego powtarzania się. Następnie zaprasza kolejną osobę, ta kopiuje listę, dopisuje 4 podpunkty i zaprasza kogoś następnego. Można podpisać się swoim nickiem, czy imieniem, nazwą bloga dodanymi punktami. Nie wstydźcie się napisać, że wyleczyliście się z jakiejś mało przyjemnej dolegliwości, np grzybicy. Takich przykładów ta lista pożąda najbardziej!

Wszyscy wiecie , że zrezygnowałam z jedzenia mięsa , jaj oraz produktów mlecznych dopiero od  1 lipca  ( mija jedenasty dzień na nowej drodze ).
Od tego momentu stałam się dzielną witarianką - nie jem również mąki , cukru , nie piję kawy . Jem tylko i wyłącznie surowe owoce i warzywa , orzechy i inne surowe naturalne dary naszej Matki Natury .
Zapewniam Was jednak , że po tak krótkim czasie moja lista pozytywów jest nieskończenie długa i nie będzie mieć końca ...

Jednak posłusznie stosuję się do zasad tej gry i wymienię tylko cztery Dobra , które zawdzięczam tej mojej najważniejszej i najlepszej jak dotąd życiowej decyzji   : )

A oto  LISTA WEGAŃSKICH POZYTYWÓW W PORZĄDKU CHRONOLOGICZNYM :


Po przejściu na weganizm, czyli dietę opartą wyłącznie na pokarmach roślinnych:
 
1. Mój brzuch stał się płaski i pozostaje płaski nawet po obfitym posiłku
2. Z głowy zniknął łupież
3. Mam piękne długie włosy, które rosną w zawrotnym tempie.
4. Czuję, wdzięczność świata i zwierząt, za to, że nie przyczyniam się do ich cierpienia
                                                           Sylwia, ''No Meat Just Cook''

5. Pozbyłam się wiecznej anemii
6. Znacznie zmniejszyła mi się wada wzroku
7. Zaczęłam w pełni i radości życ sercem
8. Mam cały ogrom energii, tej w ciele i tej pozytywnej w duszy
                                                          Martyna, "Rozmaryna, rozwiaj się!"
  9.  Bezboleśnie pozbyłam się nadmiaru ciała
10.Po posiłkach nie czuję się ociężała
11. Mam wręcz euforyczną wspaniałą świadomość , że moje jedzenie nie powoduje cierpienia
      innych istot
12. Nie zajadam stresów , jem gdy jestem głodna
                                                     Justyna, " Vegejustyna "                                         
 13. Moje ciało krzyczy z radosci bo jest przepełnione zdrowiem i energią.
14. Moją duszę światłość ogarnęła bo jedzenie pożywienia z ziemi i nie krzywdzenie innych żyjących istot poszerzyło moja świadomość i zrozumienie wszechświata w zupelnie inny sposób
15. Mój umysł stał sie klarowny i myśli coraz rzadziej płatają mi niepożądane figle.
16. Poznałam najpiękniejsze istoty w moim życiu które odmieniły moje życie na zawsze<3
                                                                  Ewcia

17. Otworzyłam się z ufnością na ludzi i wyszłam na Świat ze swojej bezpiecznej , przytulnej , ale bardzo        ograniczającej skorupy i spojrzałam innymi oczami na Świat  ; )

18. Doświadczyłam Kosmicznej Mocy Dobrej Energii , która krąży w ludziach i wokół ludzi , przenika wszystko , cały Kosmos i każdego z nas  : )

19. Uwierzyłam w siebie i w to , że zarówno moje życie , jak i życie najmniejszej żyjącej na naszym Świecie istoty ma głęboki sens i właściwy cel   : )

20. Jestem dopiero na początku mojej witariańskiej drogi , a już moje Ciało i moja Dusza pogodziły się w końcu ze sobą , co uważam za CUD jaki otrzymałam z góry , od Boga który kocha każdego z nas  : )
                                                                   Elena
21. Przestałem wierzyć w Boga, gdyż wiara jest zbędna jeśli spotykam Go każdego dnia.
22. Częściej przebywam TU i TERAZ, gdyż odkryłem, że gdzie indziej mnie nie ma:)
23. Kocham siebie i Kocham Was ;)
24. Odnalazłem ŚWIĘTEGO GRALA hahhahha
  Marcin

No i dobra do dalszej zabawy wybieram Anię z http://dietabezdiety.pl/, a co niech doda coś nowego od siebie:)

Dzięki za zaproszenie mnie tak szybko, bo będzie w pewnym momencie trudniej dodać coś od siebie hahaha:)

Owocnego dnia!!!

wtorek, 10 lipca 2012

Witarianizm, wykład w Katowicach

Hej!!!
Wielu z Was pewnie już zdążyła już obejrzeć ten materiał, ale dla Tych, co przegapili, wklejam link do części pierwszej wykładów, które zorganizowała Alani z blogu frutarianka.
Niedługo odbędą się 3 kolejne wykłady w różnych miejscach i w większym gronie. Szczegóły również na blogu u Alani.



Miłego odbioru!!!