Kolejny surowy przepis specjalnie w odpowiedzi na prośby, żeby pokazać, jak doładować swoje ciało kaloriami podczas treningu.
Tak więc bardzo proszę, oto jeden z moich ulubionych i najprostszych przepisów, postaram się przesłać ich więcej już niebawem..
Owocnego dnia i smacznego jak zawsze:)
http://www.youtube.com/watch?v=6jGtpPytTtg&feature=g-all-u
środa, 18 lipca 2012
wtorek, 17 lipca 2012
SUROWY WEGAŃSKI ŻÓŁTY SER
Hej, jeśli byliście takimi maniakami żółtego sera, to ten przepis go Wam nie zastąpi, ale i tak muszę przyznać, że serek wyszedł rewelacja:)
Polecam spróbować!!!
poniedziałek, 16 lipca 2012
środa, 11 lipca 2012
LISTA WEGAŃSKICH POZYTYWÓW : )
Normalnie nie biorę udziału w łańcuszkach, jednak dzisiaj zrobię wyjątek:)
Już miałem tradycyjnie przerwać kolejny łańcuszek, ale przeczytałem dlaczego, to ja zostałem zaproszony jako kolejna osoba do zabawy no i miękko mi się na serduchu zrobiło ;)
zaprosiła mnie Elena z http://mojasamoterapia.blogspot.ie, a łańcuszek rozpoczęła Sylwia z http://nomeatjustcook.blogspot.com/ , która wyjaśnia zasady poniżej.
Teraz najgorsze, muszę jeszcze wymyślić kogo wrobię jako kolejną osobę hahha:)
Zasady są proste. Ja zaczynam, a każda kolejna osoba (która zostanie zaproszona) kopiuje listę na swojego bloga i dopisuje maksymalnie 4 podpunkty od siebie. 4 ponieważ chcę, aby każdy miał okazję wypowiedzi bez zbędnego powtarzania się. Następnie zaprasza kolejną osobę, ta kopiuje listę, dopisuje 4 podpunkty i zaprasza kogoś następnego. Można podpisać się swoim nickiem, czy imieniem, nazwą bloga dodanymi punktami. Nie wstydźcie się napisać, że wyleczyliście się z jakiejś mało przyjemnej dolegliwości, np grzybicy. Takich przykładów ta lista pożąda najbardziej!
Wszyscy wiecie , że zrezygnowałam z jedzenia mięsa , jaj oraz produktów mlecznych dopiero od 1 lipca ( mija jedenasty dzień na nowej drodze ).
Od tego momentu stałam się dzielną witarianką - nie jem również mąki , cukru , nie piję kawy . Jem tylko i wyłącznie surowe owoce i warzywa , orzechy i inne surowe naturalne dary naszej Matki Natury .
Zapewniam Was jednak , że po tak krótkim czasie moja lista pozytywów jest nieskończenie długa i nie będzie mieć końca ...
Jednak posłusznie stosuję się do zasad tej gry i wymienię tylko cztery Dobra , które zawdzięczam tej mojej najważniejszej i najlepszej jak dotąd życiowej decyzji : )
A oto LISTA WEGAŃSKICH POZYTYWÓW W PORZĄDKU CHRONOLOGICZNYM :
5. Pozbyłam się wiecznej anemii
6. Znacznie zmniejszyła mi się wada wzroku
7. Zaczęłam w pełni i radości życ sercem
8. Mam cały ogrom energii, tej w ciele i tej pozytywnej w duszy
Martyna, "Rozmaryna, rozwiaj się!"
Dzięki za zaproszenie mnie tak szybko, bo będzie w pewnym momencie trudniej dodać coś od siebie hahaha:)
Już miałem tradycyjnie przerwać kolejny łańcuszek, ale przeczytałem dlaczego, to ja zostałem zaproszony jako kolejna osoba do zabawy no i miękko mi się na serduchu zrobiło ;)
zaprosiła mnie Elena z http://mojasamoterapia.blogspot.ie, a łańcuszek rozpoczęła Sylwia z http://nomeatjustcook.blogspot.com/ , która wyjaśnia zasady poniżej.
Teraz najgorsze, muszę jeszcze wymyślić kogo wrobię jako kolejną osobę hahha:)
Zasady są proste. Ja zaczynam, a każda kolejna osoba (która zostanie zaproszona) kopiuje listę na swojego bloga i dopisuje maksymalnie 4 podpunkty od siebie. 4 ponieważ chcę, aby każdy miał okazję wypowiedzi bez zbędnego powtarzania się. Następnie zaprasza kolejną osobę, ta kopiuje listę, dopisuje 4 podpunkty i zaprasza kogoś następnego. Można podpisać się swoim nickiem, czy imieniem, nazwą bloga dodanymi punktami. Nie wstydźcie się napisać, że wyleczyliście się z jakiejś mało przyjemnej dolegliwości, np grzybicy. Takich przykładów ta lista pożąda najbardziej!
Wszyscy wiecie , że zrezygnowałam z jedzenia mięsa , jaj oraz produktów mlecznych dopiero od 1 lipca ( mija jedenasty dzień na nowej drodze ).
Od tego momentu stałam się dzielną witarianką - nie jem również mąki , cukru , nie piję kawy . Jem tylko i wyłącznie surowe owoce i warzywa , orzechy i inne surowe naturalne dary naszej Matki Natury .
Zapewniam Was jednak , że po tak krótkim czasie moja lista pozytywów jest nieskończenie długa i nie będzie mieć końca ...
Jednak posłusznie stosuję się do zasad tej gry i wymienię tylko cztery Dobra , które zawdzięczam tej mojej najważniejszej i najlepszej jak dotąd życiowej decyzji : )
A oto LISTA WEGAŃSKICH POZYTYWÓW W PORZĄDKU CHRONOLOGICZNYM :
Po przejściu na weganizm, czyli dietę opartą wyłącznie na pokarmach roślinnych:
1. Mój brzuch stał się płaski i pozostaje płaski nawet po obfitym posiłku
2. Z głowy zniknął łupież
3. Mam piękne długie włosy, które rosną w zawrotnym tempie.
4. Czuję, wdzięczność świata i zwierząt, za to, że nie przyczyniam się do ich cierpienia
Sylwia, ''No Meat Just Cook''
2. Z głowy zniknął łupież
3. Mam piękne długie włosy, które rosną w zawrotnym tempie.
4. Czuję, wdzięczność świata i zwierząt, za to, że nie przyczyniam się do ich cierpienia
Sylwia, ''No Meat Just Cook''
5. Pozbyłam się wiecznej anemii
6. Znacznie zmniejszyła mi się wada wzroku
7. Zaczęłam w pełni i radości życ sercem
8. Mam cały ogrom energii, tej w ciele i tej pozytywnej w duszy
Martyna, "Rozmaryna, rozwiaj się!"
9. Bezboleśnie pozbyłam się nadmiaru ciała
10.Po posiłkach nie czuję się ociężała
11. Mam wręcz euforyczną wspaniałą świadomość , że moje jedzenie nie powoduje cierpienia
innych istot
12. Nie zajadam stresów , jem gdy jestem głodna
Justyna, " Vegejustyna "
13. Moje ciało krzyczy z radosci bo jest przepełnione zdrowiem i energią.
14. Moją duszę światłość ogarnęła bo jedzenie pożywienia z ziemi i nie krzywdzenie innych żyjących istot poszerzyło moja świadomość i zrozumienie wszechświata w zupelnie inny sposób
15. Mój umysł stał sie klarowny i myśli coraz rzadziej płatają mi niepożądane figle.
16. Poznałam najpiękniejsze istoty w moim życiu które odmieniły moje życie na zawsze<3
14. Moją duszę światłość ogarnęła bo jedzenie pożywienia z ziemi i nie krzywdzenie innych żyjących istot poszerzyło moja świadomość i zrozumienie wszechświata w zupelnie inny sposób
15. Mój umysł stał sie klarowny i myśli coraz rzadziej płatają mi niepożądane figle.
16. Poznałam najpiękniejsze istoty w moim życiu które odmieniły moje życie na zawsze<3
Ewcia
17. Otworzyłam się z ufnością na ludzi i wyszłam na Świat ze swojej bezpiecznej , przytulnej , ale bardzo ograniczającej skorupy i spojrzałam innymi oczami na Świat ; )
18. Doświadczyłam Kosmicznej Mocy Dobrej Energii , która krąży w ludziach i wokół ludzi , przenika wszystko , cały Kosmos i każdego z nas : )
19. Uwierzyłam w siebie i w to , że zarówno moje życie , jak i życie najmniejszej żyjącej na naszym Świecie istoty ma głęboki sens i właściwy cel : )
20. Jestem dopiero na początku mojej witariańskiej drogi , a już moje Ciało i moja Dusza pogodziły się w końcu ze sobą , co uważam za CUD jaki otrzymałam z góry , od Boga który kocha każdego z nas : )
Elena
17. Otworzyłam się z ufnością na ludzi i wyszłam na Świat ze swojej bezpiecznej , przytulnej , ale bardzo ograniczającej skorupy i spojrzałam innymi oczami na Świat ; )
18. Doświadczyłam Kosmicznej Mocy Dobrej Energii , która krąży w ludziach i wokół ludzi , przenika wszystko , cały Kosmos i każdego z nas : )
19. Uwierzyłam w siebie i w to , że zarówno moje życie , jak i życie najmniejszej żyjącej na naszym Świecie istoty ma głęboki sens i właściwy cel : )
20. Jestem dopiero na początku mojej witariańskiej drogi , a już moje Ciało i moja Dusza pogodziły się w końcu ze sobą , co uważam za CUD jaki otrzymałam z góry , od Boga który kocha każdego z nas : )
Elena
21. Przestałem wierzyć w Boga, gdyż wiara jest zbędna jeśli spotykam Go każdego dnia.
22. Częściej przebywam TU i TERAZ, gdyż odkryłem, że gdzie indziej mnie nie ma:)
23. Kocham siebie i Kocham Was ;)
24. Odnalazłem ŚWIĘTEGO GRALA hahhahha
No i dobra do dalszej zabawy wybieram Anię z http://dietabezdiety.pl/, a co niech doda coś nowego od siebie:)
Dzięki za zaproszenie mnie tak szybko, bo będzie w pewnym momencie trudniej dodać coś od siebie hahaha:)
Owocnego dnia!!!
wtorek, 10 lipca 2012
Witarianizm, wykład w Katowicach
Hej!!!
Wielu z Was pewnie już zdążyła już obejrzeć ten materiał, ale dla Tych, co przegapili, wklejam link do części pierwszej wykładów, które zorganizowała Alani z blogu frutarianka.
Niedługo odbędą się 3 kolejne wykłady w różnych miejscach i w większym gronie. Szczegóły również na blogu u Alani.
Wielu z Was pewnie już zdążyła już obejrzeć ten materiał, ale dla Tych, co przegapili, wklejam link do części pierwszej wykładów, które zorganizowała Alani z blogu frutarianka.
Niedługo odbędą się 3 kolejne wykłady w różnych miejscach i w większym gronie. Szczegóły również na blogu u Alani.
Miłego odbioru!!!
piątek, 29 czerwca 2012
ALKOHOL
Zazwyczaj jak opowiadam komuś o tym jak się odżywiam, może zaobserwować dziwne spojrzenie.
Jednak kiedy mówię, że nie piję alkoholu, to następuje burzliwa reakcja i komentarz w stylu:
,,stary dieta, dietą, ale napić się czasem trzeba" :)
Dzisiejszy post właśnie dla tych przerażonych samą myślą niepicia, jak patrzę na ten filmik i przypomnę sobie co i ile w życiu w siebie wlałem, to mi się wątroba na wspomnienia odzywa hahha
Owocnego wieczoru:)
A tu z humorem, jeden z najlepszych polskich filmów:)
Jednak kiedy mówię, że nie piję alkoholu, to następuje burzliwa reakcja i komentarz w stylu:
,,stary dieta, dietą, ale napić się czasem trzeba" :)
Dzisiejszy post właśnie dla tych przerażonych samą myślą niepicia, jak patrzę na ten filmik i przypomnę sobie co i ile w życiu w siebie wlałem, to mi się wątroba na wspomnienia odzywa hahha
Owocnego wieczoru:)
A tu z humorem, jeden z najlepszych polskich filmów:)
niedziela, 10 czerwca 2012
SUROWA DIETA- POST NA SOKACH DZIEŃ 40-STY, JAK ZROBIĆ ZIELONY SOK
Przeoczyłem i nie wrzuciłem tego filmiku na bloga, przepraszam Was bardzo mocno, ale już błąd naprawiony:)
Subskrybuj:
Posty (Atom)